My Space Studio, ouvert à tous, propose une approche holistique du bien-être en combinant entraînement physique, développement mental et conseils nutritionnels. L’objectif est de se surpasser en définissant des objectifs et en atteignant des performances dans un cadre bien encadré et empreint de bienveillance. Apprendre à gérer son mental, son stress et son corps constitue la première étape vers la construction de la confiance en soi.